Agenda

Reeks Kinderyoga 

Visitatieschool Bottelare

 

 

Reeks kleuteryoga

Visitatieschool Bottelare

 

Workshop Babymassage

Op aanvraag

 

 

 
 

Cadeaubonnen

Iemand verrassen met een ontspannend geschenk? Dan is er voor jou de SHIAX - cadeaubon. 

 

Bestellen kan via mail of telefoon. Bezorgen gebeurt via post of afhaling. 

 

 
 

Contact

Leen Van der Elst

9820 Merelbeke (Lemberge)

 

+32 474 690 508

 

BOEK NU ONLINE

 

 

 

 
 
 
 
 

Kinderyoga

De wijsheid van een volk,
ligt besloten in de kinderen

(Afrikaans gezegde)

 

Kinderyoga is puur genieten!

 

Kinderyoga bevordert je souplesse, kracht en evenwicht, zowel in fysiek als mentaal opzicht. Het is een opkikker voor je zelfvertrouwen en concentratie. Spelenderwijs kom je tot rust en in contact met jezelf en met yoga.

 

We gaan op reis naar het oerwoud, groeten de zon, zingen, dansen rond het kampvuur. We maken het ook heel stil tijdens de ademoefeningen en heerlijke massages. Dit alles in een sfeer van ‘niets moet, alles mag’, met respect voor jezelf en de ander.

Iedere les bestaat uit dynamische yoga-oefeningen en spelletjes afgewisseld met rustmomenten.

 

Voor kinderen van 7 tem 11 jaar.

 

Kleuteryoga

 

Kleuters ontdekken de wereld heel actief en beweeglijk. Naast de vele inspanningen en prikkels hebben ze ook ontspanning en rust nodig. Kleuteryoga is daarvoor heel geschikt! Spelenderwijs kan je zoon/dochter tot rust komen en in contact met zichzelf en met yoga.

 

Kleuteryoga bevordert een goede lichaamshouding, motorische vaardigheden en een goede weerstand. Het is een opkikker voor je zelfvertrouwen, concentratie en emotionele groei.

 

We gaan op reis naar het oerwoud, groeten de zon, zingen en dansen rond het kampvuur. We maken het ook heel stil tijdens de ademspelletjes en heerlijke massages. Dit alles in een sfeer van ‘niets moet, alles mag’, met respect voor jezelf en de ander.

Iedere les bestaat uit rustgevende en actieve yogaoefeningen, spelletjes afgewisseld met rustmomenten. Ook de ademhaling, de aanraking en de zintuigen komen aan bod.

 

Voor kinderen van 4 tem 6 jaar.

 

Tieneryoga

 

Tieners gaan door een spannende, leuke, maar soms ook vervelende levensfase. Yoga beoefening kan een enorme steun bieden tijdens deze hectische periode.

 

Yoga brengt je tot rust en in contact met jezelf. Het bevordert je kracht en je evenwicht, zowel in fysiek als mentaal opzicht en is een opkikker voor je zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en concentratie.

 

Tieneryoga is een speelse mix van ontspanning en actie. We groeten de zon, doen yogahoudingen en leuke partner – en groepsoefeningen. Dit alles in een sfeer van ‘niets moet, alles mag’, met respect voor jezelf en de ander.

 

Een les bestaat uit zachte en dynamische yogahoudingen, massage, meditatie, tekenen en ademtechnieken. Je krijgt achtergrondinfo mee over de oefeningen en tips om ze in je dagelijks leven (bv. examenstress, futloos, slecht slapen …) toe te passen.

 

Voor tieners van 12 tem 14 jaar.

 

Ouder-kind yoga

 

Bij ouder-kind yoga staat verbinding en quality time voorop. We werken elke les rond een ander thema. Het is een fijne mix van uitdagende partneroefeningen, yogahoudingen, spelletjes, massage, ademhaling en crea. Hét moment bij uitstek om samen te werken aan je souplesse, kracht en evenwicht, zowel in fysiek als mentaal opzicht.

 

Wanneer

 

Zingem

PROEFLES 19 april! - 3 euro

Reeks Kinderyoga: woensdag 26 april, 10, 17 en 31 mei, 7, 21 juni van 15u tot 16u - 65 euro/reeks

Reeks Tieneryoga: woensdag 26 april, 10, 17 en 31 mei, 7, 21 juni van 16.15u tot 17.15u - 65 euro/reeks

 

Hansbeke

Reeks Kinderyoga: donderdag 4, 11 en 18 mei, 1, 8 en 15 juni van 18u tot 19u - 54 euro/reeks

Workshops Kleuteryoga: zaterdag 22 april, 13 mei, 10 juni, van 9u30 tot 10u30 - 9 euro

Workshops Ouder-kind Yoga: zaterdag 22 april, 13 mei, 10 juni, van 10u40 tot 11u40 - 12 euro

 

Waar

Gayatari yoga & massage Zingem, Pulmstraat 16

Epicentrum Hansbeke, Begijnhoflaan 22, 9850 Hansbeke

 

 

 

Inschrijven

Zingem: E gayatari.yoga@telenet.be T 0468 / 19.32.20

Hansbeke: E hansbeke@epicentrum.be T 09 / 256.05.66

 

De plaatsen zijn beperkt, inschrijven is noodzakelijk!